29+1，對好多女生都係一個心理關口。30歲代表正式成為輕熟女，身體基礎代謝率下降。香港事業女性一般工作繁忙，經常外出工作進食，令到壓力荷爾蒙皮質醇分泌失調，容易令身材產生變化。今日的SWISS REJU實測案例很特別，就係一位面臨30歲開始初老臨界點，再要應付BIG 4排山倒海的工作雙重問題的職業女性，如何成功逆轉勝！今次的實測案例講述29歲Laura，除了要面對30歲正式成為輕熟女的大限，更加要同時處理BIG 4 Associate沉重工作壓力。通過高人指點，巧妙運用SWISS REJU熱光溶脂的纖體養生優勢，一年之內由29歲的鬆弛衰退半放棄狀態，到30歲的時候逆轉光彩照人！運用獲得FDA歐盟MEDICAL CE認證高科技，獲得開展盛放的人生。
輕熟女的肥胖成因：解密基礎代謝下降與內臟脂肪位移
30歲女性的身體會開始出現變化。是很多香港女性經常面對的問題。無論在工作以及新陳代謝方面， 都會出現明顯的變化。如果你自己都屬於工作繁忙，經常需要外出進食，運動不足又休息不足，你的身體很可能出現以下情況：基礎代謝率下降：進入30歲，人體肌肉量開始以每10年3%至8%的速度流失，導致基礎代謝率明顯下滑。後生的時候捱夜甚至通宵，第二日只要瞓多少少就冇事。以前想減肥瘦身，食少一兩餐，就立即見到瘦身效果。但30歲之後身體就會出現明顯變化，基礎代謝率是會比較年輕時候下跌！
荷爾蒙與脂肪位移：受人體雌激素波動，與休息不足的影響，30歲的女性會發現自己身體脂肪分佈不再平均，而是更容易演變成內臟脂肪，並集中堆積在腹部與大腿。亦都係大家見到大肚腩、肥胖大髀的問題。
皮質醇與情緒暴食：職場高壓與育兒焦慮會刺激身體分泌「壓力荷爾蒙」（皮質醇），令到大腦發出飢餓訊號，導致女性對超加工食品與高糖甜點產生強烈渴望！屬於「壓力型肥胖」
如果你都係屬於輕熟女的年齡，這個時間正確的認識自己身體，開始學懂養生纖體，很多健康以及美學上的好處。
告別舊式低效告別纖體，新一代消脂科技興起
如果你問現在的女性和以前的女性有什麼分別，新一代的女性，健康意識的確係比以前有所提升。隨著新一代香港女性健康、美學意識的提高，很多人都積極去做美容院減肥機、專業的纖體瘦身療程。所以你經常都會見到INDIBA，ONDA，WINBACK，BTL EXION等等。不過唔係每個都識用，亦都唔係每一位女性都明白不同儀器的優點和限制，不同美容院減肥機有什麼分別。亦都有部分上一代的女性，由於沒有不停更新資料，仍然停留在上一代的減肥瘦身療程上，結果效果不太理想之餘， 亦都浪費很多時間。
不要以為所有中環美容纖體品牌都一定先進，有部分用「新一代」、「新概念」等等的美容中心， 設計的療程其實仍然停留在30年前的遠古年代！他們雖然用新世代去包裝，但使用的方法卻極老土。例如迫你一個星期只可以不停食蘋果，不停跳健康舞等等，再配合一部較為現代的減肥機例如ONDA PRO，就扮成全球最新的概念。其實單一的食物無論在營養上，持有反彈風險上，與及整體熱量平衡方面都沒有什麼科學根據。而且真正的先進做機減肥／健康管理科技，應該包含Biohacking， Heat Stacking的大健康管理概念，而不是單純用一部現代儀器配合舊款不合理的減肥方法。其實真正關鍵就在於這種多維度科技的結合，而非單靠某一部熱光溶脂機。
中環美容院減肥機好多，但一定要小心選擇。舊式扮時興的普通纖體療程，仍然要你去跳健康舞、又要去不合理節食（成個星期只可以只食蘋果，或者只可以飲蛋白粉）、甚至慘過坐監，要每日去寫低自己食咗乜嘢，再交畀美容顧問，絕對係一種相當辛苦的減肥方法。
這類型舊款減肥療程的條款苛刻，如果要達成無效退款的原則，要每個星期五日去中環的纖體中心，跳健康舞！仲要係環境極度簡陋，淨係得一部MP3機播放2000年的跳舞金曲，同埋一塊大鏡，要你自己喺度做運動，每次最少跳一個鐘！然後求其搵個美容師幫你做十分鐘ONDA，就話幫你成功消脂，過程設計同操作，專業性不足。
而家已經係人工智能年代，仲有幾年就2030年！這類舊款低效率、辛苦、缺乏完整規劃和社群支持的美容院減肥機療程，效果真係好難去知道。就算有過程都肯定係極辛苦。而且一般中環返工的女性，工作時間極長，冇乜可能每日跳一個鐘頭健康舞，然後成身汗咁返公司。
時間不足的美容院減肥機操作，由於溫度未能夠達到攝氏45度的黃金消脂溫度，通常效果都不會很好。尤其係單一ONDA PRO儀器的操作，更加未能夠處理深度內臟脂肪，與飲食不平均的問題。
先不去評論極端減肥方法，究竟長遠有冇效果，會不會反彈，淨係痛苦的過程已經令人感到沮喪！
近年中環忙碌的女性很多都轉會SWISS REJU熱光溶脂！SWISS REJU新一代AI瘦身演算法，集合多種新技術，包括近年流行的能量儀器減肥療程，例如448KHZ黃金頻率，隔空溶脂、2.45GHZ微波溶脂、Winback Tecar Therapy等等，屬於高配版的SWISS REJU熱光溶脂，在科技大有進步。今日的實測的主角Laura，亦都親身去比較過中環這種不同的科技，以下就是她的親身 經歷！
單一微波技術 vs. 80+ 種儀器的「SWISS REJU熱光溶脂」綜合療程
溶脂邊間好？其實現時美容院減肥機療程，可以分為以下幾種：
單一技術：例如剩係得一部ONDA PRO微波溶脂。單一技術只能夠做特定位置，而且能量不夠深，無法處理內臟脂肪。對於身材長期肥胖，內臟脂肪積聚的人，其實無法改善內臟脂肪及飲食不平均帶來的健康問題。ONDA減肥有冇用？對內臟脂肪其實冇乜幫助。單一深度只能針對皮下脂肪，無法照顧到現代香港人，最關注的內臟脂肪和亞健康循環問題。
合併兩種技術：例如單靠Onda pro再配合一兩部儀器，例如係超聲波或者單極射頻機。雖然有組合會比較單一技術優勝少少，但由於不同用家需求並不相同，如果只有一個或者兩個儀器組合方案，沒有真正因應個別客人設計組合的情況下，醫學上亦都不夠科學化。而且如果用來配合ONDA PRO的技術屬於甚少成功案例的冷門機、小眾機，甚至不知名儀器沒有獲得FDA安全認證的邊緣儀器，安全情況受關注。美容院自行組合的雙機方案，只能夠當作美容保養用途，並沒有足夠的臨床證據證實對於長期消脂有真正作用，未必真正有效改善不同人的不同肥胖情況。
80+綜合療程：中環SWISS REJU熱光溶脂，就屬於綜合療程，擁有超過80種不同的儀器和技術，因應不同用家的實際具體需求，專家幫手配搭。由於核心儀器和技術都已經獲得美國FDA與及歐盟MEDICAL CE認證，在各大美容博客實測累積了非常好的SWISS REJU熱光溶脂評價，在安全性成效方面，亦都肯定比較穩陣深厚。很多人都好關注熱光溶脂效果，其實真正關鍵就在於這種多維度科技的結合，而非單靠單一技術。
做機減肥溶脂邊間好？面對市面上各種不同的美容纖體方案，你又識唔識選擇？其實有得揀，真係建議你揀擁有多重認證多種技術的綜合性療程。不單止硬件儀器方面可以擁有更廣闊的選擇，SWISS REJU在中環接近十年，擁有過千好評和成功例子認證，會給予你更大信心！
SWISS REJU實測案例：Big Four 審計師高強度工作的「師奶身形」危機
29歲的Laura就是中環輕熟女，在Big Four做審計幾年。四大會計師行的超大工作量，與及日以繼夜的工作方式，令她快速成熟！除了工作能力、組織能力、表達能力、時間管理都提升之外，連外表都「成熟」了不少！始終Big Four的審計工作好繁忙，每日都起碼做12個鐘以上，如果peak season，更加加班到無日無天。這種情況之下，Laura就發現自己越來越肥、越來越水腫、精力亦都好似大不如前。 29歲花樣年華，但照鏡時候佢覺得自己越嚟越似師奶身型！甚至連媽媽都提醒她要注意減肥，擔心佢教嫁唔出。
其實Laura只係剛剛29歲，仲係好後生，但由於長期工作過勞、休息不足，導致荷爾蒙分泌失調，再加上經常要四處去不同的Client Site進行審計，都係依賴外賣同埋飯盒等等，雖然年紀不大，但竟然開始出現師奶身形。
Laura媽媽經常勸佢要食少啲，多運動等等，害怕提早老化衰退的身形，不利於找尋伴侶結婚。雖然Laura自己就唔急住結婚，但係都唔想因為身材走樣，減低找到適合對象的機會。所以都不停思考，究竟應該如何處理。
無奈big four工作量真係好驚人，工作過多如果自己瘋狂節食，容易導致熱量不足，難以集中精神，容易計錯數影響年終的評核。
思前想後，再上網比較不同的美容瘦身品牌，Laura就決定一定要搵專家幫手！不過邊一間佢仲未有定案。
Laura上網比較幾間中環美容中心，由消脂針、到隔空溶脂、到Onda微波溶脂，同埋在中環接近10年，有極多成功個案的SWISS REJU熱光溶脂。究竟佢會點選擇？
女強人Mentor前輩教精你，唔夠時間，就直接 Follow the Smart Money！
Laura一直都有參加中環的Networking活動，在其中一個慈善組織的活動之中，亦都認識了她的Mentor。Mentor Celina都是財經界人士，以前都是由Big Four出身後來轉向商界發展，了解到輕熟女，在高壓BIG 4生涯頭經常遇到的問題，例如完全冇辦法有任何work life balance，甚至有做到健康大倒退，荷爾蒙失調，提早肥腫難分等等。作為成功捱過木人巷的過來人，Celina鼓勵Laura勇敢去選擇自己的人生！精明女人一定要學懂對適合的機會Say yes，亦都要學識對過分的要求Say No！甚至教導她Follow the Smart Money的理念。
在投資世界，通過觀察強勁的玩家Smart Money投資策略，並去跟從大趨勢，是一個增加自己贏面的方法。在生活、美容、養生方面都一樣。如果一間公司可以吸引到很多高品質的客戶投資，由職場新鮮人到董事總經理都吸引到的話，必定有他的過人之處。而且如果這個熱潮可以維持多年，亦都代表這間公司有很多獨特的潛在優勢，值得進一步發掘。
所以，當Laura向Celina提起自己工作上的煩惱，難以抽時間去運動、是否參加美容消脂療程亦都很難下決定的時候，Celina反而一語中的：「如果冇時間，直接Follow smart money！好多成功女性都keep住做美容瘦身療程，就算幾忙、幾高級的女人，都會有時間去打理自己。其實你而家只係中層，點會冇時間呢？你人生流流長，一定要學識點樣去管理，將來先至會越做越好！」
這是對話令到Laura覺得改觀！的確講得啱，好多比她人工高三倍、五倍、10倍的超級女強人，都有時間去打理自己，都係視乎如何去規劃。冇可能一個月都抽唔到一兩個鐘頭出嚟做療程。
「你應該喺問題未太嚴重嘅時候，開始着手解決！而家超重15磅就立刻改善，總好過超出30磅甚至50磅之後，先開始減肥。到時仲難！」
喺Celina鼓勵之下，Laura學識非必要甚至無理的工作要求，巧妙地say no。神奇地，以往經常提出大量過分要求的同事，在被拒絕之後，亦都不再提出這些無理的要求。令到Laura的時間管理上，更加得心應手。
中環減肥療程親身試做大比拼，果斷拒絕黑店PUA
Laura比較過中環幾間醫學美容中心，最後揀選咗兩間親身去試做，作為比較。第一間就主要係做ONDA PRO，雖然環境不錯，因為太過瘋狂hard sell，整體經驗Laura覺得好一般。除咗hard sell之外，床單污糟有頭髮，治療師的個人衛生（全程冇帶手套），同埋幾嚴重的口氣問題，亦都令Laura對這些新興的中環美容院減肥療程有保留。
坊間不少新興美容院流於公式化的Hard Sell，甚至用放大小瑕疵的消極溝通方式，企圖令顧客買單。 最大問題係做假！網上誇張假圖宣傳睇到眼都花，試做第一次已經有顧問無端端衝入房不停推銷。Laura自己都係事業女性當然唔buy，美容顧問仲要不斷批評她的身材嘗試PUA，亦都令到佢覺得體驗好差。
根據前輩提醒要學懂對不合理的事情拒絕，對於中環跟風美容黑店，Laura果斷say no！
普通中環ONDA微波溶脂 VS 中環 SWISS REJU熱光溶脂的區別
Laura比較埋中環SWISS REJU。諮詢團隊並非盲目推薦單一熱門療程。由於 SWISS REJU 引入了涵蓋全球主流體雕技術的多元科技，能根據個人體質演化出超過 80 種客製化的「熱光溶脂」組合方案。專家根據 Laura 的具體情況，精準配置了最適合她的複合式療程。令到Laura覺得比較專業，獲得13個年度大獎的優質品牌，比較上一間係有明顯分別。之前四處打聽SWISS REJU熱光溶脂評價發現很多成功例子的時候，都了解到這是一個可以跟從個人身體狀況度身訂做的療程，而不是盲目地做一部儀器。
SWISS REJU好唔好？SWISS REJU有接近10年經驗。在美容纖體、能量儀器瘦身方面有專家級的認知，而且有大量成功個案！亦都連續十三次獲得獲得香港01、Cosmopolitan、Sunday More、JESSICA等等頒發年度權威實測大獎。加上深度了解中環人工作時間長、壓力大、睡眠不足等等的問題，對於中環高壓工作都有深入的理解同認知。
SWISS REJU亦都有大量會計師、金融、合規、法律、銷售、財經界的客人，客人的背景廣泛，由職場新鮮人到高層到Managing Director都有，了解中環黃金圈的生態和獨特的需要。
根據Laura高強度工作、壓力大、內臟脂肪積聚的問題，SWISS REJU專家直接根據她「高壓、嚴重水腫、兼有內臟脂肪積聚」的複合問題，量身定制了一套只屬於她的「熱光溶脂」三維方案。
強強聯手，專家設計SWISS REJU綜合療程發揮作用
SWISS REJU的獨家AI瘦身演算法，運用人工智能去增強成效，配合多種不同國際儀器，加大減肥纖體的效果，當然超越舊款單一技術療程。根據獨特情況，專家建議以下組合：WINBACK減肥機：Winback Tecar Therapy屬於法國的天花板級養生及消脂儀器，是一個法國以及歐洲80個國家隊專用的儀器。Winback減肥機通過RET的細胞治療技術，可以深度加熱人體，促進循環亦都能夠深度燃燒內臟脂肪，做到全身循環改善的作用。Winback已經獲得美國FDA與歐盟MDR認證，機價數十萬元，屬於全球頂尖的健康管理技術。Winback Tecartherapy RET能穿透淺層組織，直接在深層進行「透熱效應」。醫學臨床研究更證實，深層溫熱能有效促進體內核心循環，觸發脂肪分解，精準應對中環上班族因長期久坐、工作高壓而積聚的頑固內臟脂肪，從根本改善亞健康體態。
BTL EXION：BTL EXION是一個歐美醫學美容界推崇的醫療方案，BTL EXION 是一項結合人工智能（AI）與單極射頻+針對性超聲波（Monopolar RF + Target Ultrasound）的專利醫療級科技。系統能以每秒高達數十次的頻率即時偵測皮膚電阻，自動優化能量輸出，在定點消脂的同時，經臨床證實能自主刺激體內膠原蛋白與透明質酸（玻尿酸）的增生，有效收緊輕熟女鬆弛的線條。。通過每秒去計算電阻的輸出，自動調整至最有效的能量輸出模式，做到高效定點消脂、促進膠原蛋白收緊鬆弛，以及增進人體透明質酸的功效。是一種極先進的方案。BTL EXION已經獲得美國FDA和歐盟CE認證。
LUMENIS POLLOGEN DMA：Dynamic Muscle Activation，射頻消脂及訓練肌肉，肌肉鍛鍊的技術。
Fit Magic Plus：來自日本名廠的微電流生物儀器，可以幫助減低人體水腫、新陳代謝緩慢的問題。通過微電流可以活化人體組織尤其係背部與及腹部位置的穴位，是一種結合東方和西方的治療方式。獲得歐盟CE認證。
Mentor Celina的指導，令她學會不再猶豫不決，適當的時候就say Yes。結果她選擇了SWISS REJU熱光溶脂，作為她的美體瘦身品牌。
進行了幾個月的規律熱光溶脂療程之後，Laura越來越相信自己的選擇正確。因為熟悉中環真正生態的專業美容，和一些跟風抄襲，一年半載的小型美容院，在專業性和服務方面，真係差天共地。
例如Laura有時突發的會議延長，品牌主動協助調動房間，讓她過來的時候都仍然可以享受一個完整的療程，盡量滿足時間緊迫的她。甚至在她特別繁忙的日子，貼心地準備湯水，確保她趕出來的時候都會有適當的refreshment。
29+1 的完美蜕變：掌控時間、財富與自信的成熟美滿
今個月Laura30歲了，現在她的財政狀況、身體狀況、專業知識、甚至人緣等等，都去到前所未有的高境界。通過定期參加美容養生療程，不單止成功瘦身， keep住年輕的狀態，這個勇敢的決定，更加讓她覺得對人生係應該要有一定的掌控，適當的時候就say Yes ！以前工作極度忙碌的Laura，不敢想像將來的日子，擔心會不會因為會被排山道海的工作拖跨身體和健康，未老先衰，提早肥胖走樣。新科技和健康習慣指導，卻帶來新的希望，成功逆轉了不健康的狀況。
美容纖體成功的Laura，有時在置地廣場買咖啡的時候，都會見到年紀比她輕的職場新鮮人男生，偷偷望她。佢拎住杯咖啡行出干諾道，慶幸自己當時有聽人勸告，follow the smart money ！
你都可以同Laura一樣，輕熟女黃金年齡活出最自信體態！
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